왠지 모르게 콜레스테롤 때문에 집중도 안되고 그런거 같아서..

왠지 모르지만 그런것 같다.

의지가 약한게 아니고 조금은 그게 영향이 있지 않을까..ㅎ.ㅎ;;

특히 이번에 건강검진을 했는데 좀 더 높아져서 걱정도 되고 해서..ㅎ

해서 좀 개선해야 할 것 같아서 찾아보니 연어가 조금은 도움이 된다고 한다. 특효는 아니지만 조금.

연어 고등어 꽁치 등에 들어있는 DHA 및 오메가-3가 나쁜 콜레스테롤은 낮추고 좋은 콜레스테롤을 높인다고 한다.

게다가 연어는 비타민 B를 함유하고 있어 소화 계통 특히 위장 소와에 도움이 되고 

햇볕을 못보고 갇혀서 침침한 생활을 하는 우리에게 합성이 잘 안되는 비타민 D도 들어있어서 칼슘흡수에도 도움이 된다.

평소에 못 먹는거라서 매주 한번은 따로 사서 먹어야겠다.

가는날이 장날이라고 이마트 홈플러스 다 닫는 일요일이라 대전 노은동 수산시장으로 직행했다. 여기가 마트보다는 쮜끔 싼 것 같다.

연어가 인기가 좋은지 다 떨어졌고 삼촌수산에는 한덩이가 남아서 샀다.

한 가게에서 갖가지 돔들과 해삼 전복등 다양한 수산물을 취급하시넹.

킹크랩 대게 바닷가재까지!! 관리하기 힘들텐데 더운날에 고생이 많으십니다!

상하기 쉽다는 민어까지 ㅋ

딱 만원어치 남아서 사와서 먹었다. 이정도면 200g정도 되려나? 정확한 양은 모르겠다만ㅎ

가지고 오다가 좀 쏠려서 빈 공간이 처럼 보인다.ㅎㅎ


부평최대 오봉도시락과 합작한 COM, COME PC방 컴컴 피씨방

일전에 부평 두끼에 가서 창가에 앉았는데 바로 건너편에 큰 피씨방이 있어서 언제 함 가볼까 생각했었는데

마침 시간이 2시간쯤 남아서 한번 가보기로했다.

부평 최대크기라니 얼마나 클지 기대됨.

특이하게 오봉도시락이랑 합작해서 게임하다가 오봉도시락을 바로바로 받아먹을 수 있게 해논것 같은데

아이디어 진짜 좋을것 같다 ㅋㅋ 게임폐인 양성소 ㅋㅋ

역시 피씨방답게 창문은 없다. 싹 막아놓고 광고 뽱뽱!!

들어가자마자 오봉도시락 메뉴가 보이고 f'real 프리얼 이라는 유명한?(나는 못들어봣는데) 세계적인 밀크쉐이크고 판매하고 있다.

문열고 들어가자마자 메달교환기 기계가 있는데 급식때 많이 했던 짱껨보 게임이다 ㅋ

100원 넣고 이기면 메달이 아니라 100원으로 보상이 나온다. 몇 번 해봤는데 700원까지 걸렸다가 결국 동전 다 털림.

가격은 1000원에 50분.. 쵸..쵸큼 비싸네요잉!? 역시 번화가 답다.

충전하고 내부로 들어오면 3뚝 3조끼 메고있는 솔져 마네킹이 우릴 마주한다. 하지만 난 널 보지 않지. 롤하지.

상당히 광활한 피씨방 모습 이런 줄이 20~30줄 있는듯.ㄷㄷ 집앞 피씨방이 200석인데 거기보다 확실히 엄청 크다. 

그리고 뒤 피씨랑도 간격이 다른곳 보다 넓어서 다니기 편했다.

벤큐 BenQ 게이밍 모니터방이 따로 있어서 거기로 들어갔다.ㅎ.ㅎ

로얄석답게 흰 바탕에 형형색색 속을 자랑하는 본체들이 진열되어있다.

키보드는 아마 5만원대 카일 광축 키보드인것 같다. 그리고 충전케이블 3종류 다 있다. 근데 내자리는 고장.

로그인을 하려는데 벤큐 BenQ 모니터가 144Hz지원한다는 설명과 오봉도시락 자랑 ㅋ

벤큐 BenQ 모니터 자리 ㅋㅎ 근데 롤할때는 그렇게 차이는 없지만 느낌이 조금 다르다. 비싼거라서 느낌도 고급진 느낌..ㅎ

원효대사 해골물인가

나오다가 외벽 멋져서 한컷.

기둥에도 알수 없는 단어들이 예쁘게는 장식되어 있어서 한컷.

식사류는 오봉도시락 때문인지 3개밖에 없다.

커피도 있는데 안먹어봐서.. pass

오봉오봉 도시락 메뉴. 다양하게 많다.

간식거리도있고

앞에서 광고하던 프리얼 밀크쉐이크도 주문하면 가져다 주나보다.


게임하기 나쁘지 않았다. 오봉도시락까지 먹을 수 있어서 오래 게임해도 나쁘지 않을 것 같다. 벤큐 BenQ 모니터나 컴퓨터 사양도 좋은 축에 속한다.

그런데 피씨방이 언제 생긴지는 모르겠는데 충전케이블 하나가 고장나있었고,(옆자리는 됬음.) 

화장실이 좀 더러웠다.. 사람이 많아서 그런듯. (여자화장실은 괜찮다고 함.)

그거 빼면 불편한점은 없었음.


 빅뱅 승리의 대박친 라멘집. 과연 맛도 대박일까?

최근 나혼자 산다에 출연하여 성공한 CEO로써의 생활을 자랑하던 승리.

무슨 사업을 했는지 궁금했는데 라멘집을 열었던 것이였군.

검색해 보니 이미 한국에는 25개정도의 점포가 있고 국물 논란부터 해서 논란도 있는 라멘집이다.

인기가 없으면 논란도 없겠지용? 승리때문인지 맛때문인지 엄청 핫다하는 소문을 듣고 너무 궁금해 찾아갔다.

다행히 가까이 부평에도 점포가 하나 있더라.

아오리 라멘 입구. 원래 가게 이름이 아오리의 행방불명?인지 아오리 라멘인지 모르겠지만, 외부부터 완전 일본 분위기가 난다.

들어가면 오른쪽 카운터의 모습이다. 원산지가 적혀있다. 논란이 됬던 육수..ㅎ; 일본산 혼합.ㅎ 한그릇 정도는 괜찮지 않을깡? ㅎ

그 뒤로는 일본 케릭터 액자가 걸려있다. 약간 캐릭터로 컨셉을 잡은 것 같은데 내용은 잘 모르겠다.ㅎ

돈코츠 라멘이야기가 있다는데 그렇게 궁금하진 않다.ㅎ.ㅎ;;

조리 과정, 1.1mm면 등등 여러 설명들이 써있는데 맛이 모든걸 말해주겠징?


일단 피크시간을 피해서 오후 5시 전에 갔었는데 이미 15명 정도 대기인원이 있었다. 20분정도 기다려야 한다고 해서 기다림.

실제로 딱 20분 기다리고 들어갔다. 회전률이 꽤 빠른 것 같다. 구조 설계를 아주 잘 한 것 같다. 


통로가 2개 있는데 왼쪽 통로는 4인석1줄 & 싱글석1줄.

그리고 저 오른쪽 통로로 들어가면

싱글석2줄로 배치되어 있다.

각 싱글석 위에는 가방을 넣을 수 있는 짐칸이 있고

테이블에는 주문서가 세팅되어 있다.

주문서를 작성해서 왼쪽 위에 CALL버튼을 누르면 된다.

오른쪽 위에는 티슈가 메달려있다. 공간활용을 기가막히게 한 것 같다.

여성분들 먹을 때 국물에 머리카락 들어가지 말라고 머리끈까지 대비해주는 센스.

물 한통과 후추가 준비되어 있다.

식사 나오기 전에는 반쯤 커튼이 열려있는데 주문이 나오면 닫아주신다. 

저 가운데 통로로 직원들이 움직이면서 싱글석 2줄을 커버한다. 통로를 이용해 주문서 가져가고 메뉴를 내온다. 진짜 효율적의 끝판왕;;

메인메뉴는 3개다. 아오리라멘lite, 아오리라멘, 미소라멘.

메뉴 1. 마늘 파 선택해주고, 비밀 소스는 왜 2개나 있는지 의문이지만 기본으로 선택했다. 아지타마고(계란)과 TKG(계란간장밥)까지 선택했다.

그렇게 하면 14000원 나온다. ㄷㄷ 쵸..큼 비싸네요잉!?

아오리라멘에는 차슈, 김, 계란이 들어 있어서 계란 추가해서 3덩이가 나왔다.ㅋ 기본 맵기로 하니 조금 칼칼한 느낌. 

국물 자체가 조금은 느끼해서 조금 더 맵게해도 될 것 같다. 칼칼하니 꽤 맛있다.

간계밥은 진짜 리얼 간계밥. 별로 특별하진 않다. 

그냥 간계밥!

메뉴2. 다양한 경험을 위해 미소라멘 선택. 미소라멘은 토핑에 고기가 없어서 차슈를 넣었고,

타라김치(부추)와 멘마(죽순)를 넣어 먹어야 한다해서 시켰다.

비쥬얼. 기본으로 나오는 버섯 김 옥수수 숙주 계란에 푸짐히 나온 사이드 메뉴.

미소라멘은 내 입맛엔 별로였다. 육수가 상당히 느끼한데 칼칼한게 없고 된장맛만 있어서 다음에 간다면 아오리 라멘을 먹을 듯.

멘마와 타라김치를 넣어서 먹었는데 별 감흥은 없었다.ㅎㅎ..


아오리라멘은 맛있긴 한데 이정도로 선풍적인 인기는 이해가 안가는 정도.ㅎ 승리효과가 분명히 있다.

미소라멘은 느끼느끼.ㅎ


맛 : 맛있는 일본 라멘집 정도. (아오리라멘)

가격 : 라멘치고는 쵸큼 비싼 듯.

분위기 : 상당히 일본스럽다. 효율적 동선. 착착착!

서비스 : 직원 눈을 볼 수 없다.


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